Offres

Ateliers – Découverte des huiles essentielles du bien-être 

Une invitation à explorer les bienfaits des huiles essentielles à travers une approche sensorielle.

Les odeurs sont directement reliées au cerveau limbique, centre des émotions et de la mémoire.
Elles contribuent à éveiller des souvenirs, apaiser, dynamiser et reconnecter au vivant.

Ces ateliers proposent :

• Une découverte des huiles essentielles du bien-être
• Des expériences olfactives et sensorielles
• Des pratiques simples d’utilisation (diffusion, application, massage…)

Les huiles essentielles peuvent vous accompagner pour :

• Réduire le stress
• Améliorer le sommeil
• Favoriser la concentration
• Traverser certaines périodes émotionnelles
• Se reconnecter à des états intérieurs positifs

   

  Modalités : 

  • En présentiel et en visio
  • Séance individuelle ou collective (5 à 8 personnes)
  • Durée : 
  • Tarif séance individuelle : 30 €
  • Tarif séance collective :

Lieux :

• • Foix, Toulouse 

À propos

Depuis toujours, je suis animée par une même question : comment prendre soin de l’être humain dans sa globalité ?

J’ai d’abord choisi la voie des soins infirmiers et obtenu mon diplôme d’État en 2019 à l’IFSI Paris Saint-Joseph. Au fil de mon parcours, mon intérêt pour la santé m’a conduite à explorer d’autres approches complémentaires, notamment l’alimentation, les plantes médicinales et aromatiques, la respiration, ainsi que les liens entre le corps, les émotions et notre environnement.

J’ai poursuivi ma formation auprès de PlantaSanté, où j’ai obtenu un diplôme de conseillère en plantes médicinales et aromatiques.

Au fil des années, j’ai également participé à de nombreuses conférences et rencontres autour de la santé, exploré différentes approches de compréhension de l’être humain et approfondi une démarche plus intérieure. Au-delà des connaissances acquises à travers les livres, les formations et les rencontres, mon parcours m’a invitée à développer une compréhension nourrie par l’expérience, l’observation et l’exploration de soi.

De mon parcours à SantéSun

De ces expériences est progressivement née une vision intégrative de la santé, qui considère l’être humain dans plusieurs de ses dimensions.

J’ai alors souhaité rassembler ces différentes facettes au sein d’une même démarche :

SantéSun, structurée autour de sept piliers essentiels : MOOVSUN, FOODSUN, CREASUN, CARESUN, EXPRIMSUN, TIPSUN et INSPIRSUN.

Ces sept piliers invitent à explorer le mouvement, l’alimentation, la créativité, le prendre soin de soi, des autres et de la Terre, l’expression libre, le discernement et l’inspiration.

Je suis convaincue que chacun porte en lui des ressources précieuses et des capacités propres à favoriser son équilibre et son épanouissement.

Mon rôle n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais d’accompagner chacun dans la découverte de ses propres ressources et de ses propres leviers de transformation.

À travers SantéSun, je souhaite ainsi proposer des espaces de découverte, de transmission, d’expression et d’expérimentation, pour avancer vers davantage d’autonomie, de conscience et d’harmonie dans sa relation à soi, aux autres et au vivant.

SantéSun est une invitation à prendre soin de soi dans sa globalité, à cultiver ses ressources et à devenir pleinement acteur de sa santé, de son bien-être et de son chemin de vie.